ラーメンを食べる前に、野菜ジュースを飲む！

ラーメンを急に食べたくなること、ありますよね。
特に少しお酒を飲んだ後など、あまり体に良くないことは分かっているのに食べてしまう。それが人間の業というものです。
であれば、少しでも太らない食べ方を心がけましょう。

簡単です。
ラーメンを食べる前に、野菜ジュースを飲めばいいのです。

ラーメン屋があるようなところであれば、コンビニもあるはず。野菜ジュースを買って、まずゴクゴク飲む。
その後ラーメンを食べましょう。
インシュリンの分泌も穏やかにできて、いい感じです。